こんにちは、ヨーガセラピストのまついふみです。
ヨーガセラピーとは、インドの伝統的なヨーガ（ラージャヨーガ）を科学的な研究をもとに応用した どなたにも行える やさしいヨーガです。柔軟性やポーズの綺麗さにはこだわらず、「今ここ」に生じてくるココロとカラダの感覚を意識することを目的としていますので、どなたにも行えます。
昨年に引き続き、今年も癒しフェア大阪にアーユルヴェーダのヘッドマッサージ「シローアビヤンガ」にて参戦．沢山の方の頭皮に触れて 色んな感触・感覚・気持ちに気づくことができた日🙏
開店から閉店まで マッサージする手を休めることなく ずっと働かせていただき アーユルヴェーダに注目が集まっていることを 身を以て 感じることができました．
このすばらしい智慧をこれからも 広めていこう🙌🏻🇮
