Dr.ミナクシ先生が教える✨「女性のためのアーユルヴェーダ講座」
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東京、京都、名古屋開催が無事に終わり、残すところ大阪開催（5/11(土)・12(日)）のみとなりました！
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東京、京都、名古屋にてご参加・ご協力いただいた方には、本当に感謝しています🙏✨
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大阪にてご参加・ご協力いただく方、お会いできるのを楽しみにしています🥰
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今回の講座では、ミナクシ先生の提案で、参加者のみなさんの知識レベルに合わせて、教科書の説明範囲を調整し、実習などの実践的な内容をなるべく多く✨という事で行っています。
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１日目実習は、
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✔️キリ．
ヴァータを抑制する食材やスパイス、ハーブをオーガニックコットンの布に包んでボール状にしたもの。熱めのオイルに浸してから、マッサージに使用します。アビヤンガとスウェダナを同時に行える効率的な施術✨
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✔️ネトラタルパナ．
目の周りに小麦粉で土手を作り、その中に温めたオイルを注ぎます。継続して行う事で、目の疲れや乾燥などに効果が期待できます。医療行為なので、行うには医師免許が必要です。
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2日目実習は、
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✔️スパイスブレンド・オイルブレンド作り．
体質（V, P, K）別にブレンドしたスパイスや、エッセンシャルオイルをプレゼント。特に、エッセンシャルオイルは参加者さんが選んだオイルを、ミナクシさんがオイルの性質に合わせて調合してくれます。
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✔️キール（インドのライスプディング）クッキング．
ランチ後でも、なぜかパクパク食べられてしまう優しい甘さのスイーツです✨オージャスと呼ばれる生命エネルギーを高めてくれます。
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ですので、アテンド、通訳として常に臨機応変な対応が求められる状況…←とても苦手なこと😳
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苦手なことを行っているときほど、自分の小ささを感じる事はありません😳
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ただ、それと同時に、自分の小ささがあるからこそ、周りの方のあたたかさを最大限に感じられるんだなぁと、今回の講座を通して、学ばせていただいています。
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観る角度を変えて、捉え方を変えたら、自分の小ささをスムーズに受け入れることができました。
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大阪講座にて良い締めくくりを迎えられるよう、今の自分ができる全てを注ぎます🥰🙏
