瞑想テーマ

瞑想テーマ · 15日 2月 2019

チベット・カイラス巡礼１日目に出会ったご家族。交わした言葉よりも、二人の笑顔をやたらと覚えてる。また会いたいな。 ということで、今週の瞑想テーマはこちら🧘‍♂️🧘‍♀️。 -------------------- あなたが百人の人にほほえみかければ． 百人の心が和むと知れ． --------------------...

瞑想テーマ · 04日 2月 2019

こんにちは、ヨーガセラピストのまついふみです。 ヨーガセラピーとは、インドの伝統的なヨーガ（ラージャヨーガ）を科学的な研究をもとに応用した どなたにも行える やさしいヨーガです。柔軟性やポーズの綺麗さにはこだわらず、「今ここ」に生じてくるココロとカラダの感覚を意識することを目的としていますので、どなたにも行えます。...

瞑想テーマ · 03日 12月 2018

こんにちは、ヨーガセラピストのまついふみです。 ヨーガセラピーとは、インドの伝統的なヨーガ（ラージャヨーガ）を科学的な研究をもとに応用した どなたにも行える やさしいヨーガです。柔軟性やポーズの綺麗さにはこだわらず、「今ここ」に生じてくるココロとカラダの感覚を意識することを目的としていますので、どなたにも行えます。...